PARE DE ENROLAR - 12 Dicas valiosas para não adiar os Planos e Metas

PARE DE ENROLAR

12 Dicas valiosas para não adiar os Planos e Metas

1- TENHA uma agenda. E use-a.

2- CRIE metas realistas que estabeleça as prioridades.

3- FAÇA duas listas, uma com o que você quer (“FOCO”) e outra o que você não quer mais (“STOP”).

4- FAÇA uma reunião com você mesmo a cada bimestre para revisar os planos.

5- COMPARTILHE as metas com alguém de confiança para ajudar a MANTER a MOTIVAÇÃO.

6- FAÇA AGORA: nada de deixar a inscrição para aquele concurso planejado para depois do carnaval.

7- INCORPORE atividades físicas no seu dia a dia para garantir energia.

8- DESLIGUE a TV e ganhe tempo livre e uma mente relaxada.

9- TIRE os entulhos da sua vida, sejam eles roupas e objetos ou pessoas negativas.

10- ESTIMULE a criatividade em atividades cotidianas como cozinhar ou até na hora de se divertir.

11- EXERCITE o “músculo das decisões”: decida duas coisas importantes por dia.

12- FOQUE no positivo para não deixar as preocupações tomarem conta de sua mente.