Mais Serotonina,
menos Cortisol
Condutas S
Serenidade
Silêncio
Sabedoria
Sabor
Sexo
Sono
Sorriso
Promovem Serotonina
Condutas R
Rancor
Raiva
Ressentimento
Repressão
Resistências
Facilitam a secreção de
Cortisol, hormônio corrosivo para as células que aceleram o envelhecimento
As Condutas S
Geram Atitudes A
Ânimo, Amor, Apreço, Amizade,
Alegria, Aceitação, Aproximação.
As Condutas R, ao
contrário,
Geram Atitudes D
Depressão,
Dor, Despeito, Desânimo, Desespero, Desolação
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